Haber Detayı
06 Aralık 2018 - Perşembe 10:05
 
Cinsel ilişkiden sonra yapılmaması gereken 8 şey
Yapılan araştırmalar cinsel ilişki sonrası vücudun rahat bir şekilde olduğunu kanıtladı ancak uzmanlar bazı şeyleri yapmanızı tavsiye ediyor.
SAĞLIK Haberi
Cinsel ilişkiden  sonra yapılmaması gereken 8 şey

Partnerinizle yaşadığınız bir cinsel ilişkinin ardından hormonların etkisiyle kendinizi yorgun ve uykulu hmeniz gayet normal. Ancak seks sonrası yorgun olsanız bile çeşitli alışkanlıklar edinmek sağlığınızı korumak için oldukça gerekli.

ABD'de üç farklı kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile konuşan Insider dergisi seks sonrası yapmamanız gereken 8 şeyi derledi:

1- Tuvaleti kullanmayı unutmayın
Seksin hemen ardından partnerinizden uzaklaşarak tuvaleti kullanmaya gitmek belki çok seksi görünmeyebilir ancak mesanenin boşaltılması özellikle kadınlar için oldukça gerekli.  Los Angeles’ta Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olarak çalışan Dr. Allison Hill ve Dr. Yvonne Bohn, cinsel ilişki yaşamanın vajinada bulunan bakterilerin üriner sisteme ulaşmasında etkili olabileceğine dikkat çekerek, cinsel ilişki sonrasında tuvaleti kullanmanın önemine vurgu yaptı.

 

 

 

Remedy Review'a danışmanlık yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Carolyn DeLucia ise konuya ilişkin "Cinsel ilişkiden sonra mesanenizi boşaltmak iyi bir fikir çünkü cinsel aktivitenin bakterilerin önden arkaya, analdan vajinal alana transferine yardımcı olduğu biliniyor. Banyoda cinsel bölgenin yıkanması, enfeksiyon riskini azaltıyor" diye konuştu.

2-  Duş almaktan çekinmeyin ama aşırı sıcak suda banyo yapmaktan kaçının
Insider’ın konuştuğu uzmanlar, seks yaptıktan sonra banyo yapmak ya da duş almak konusunda hemfikir olsa da, jakuzi gibi sıcak bir suyun altına girmenin özellikle kadınlar için iyi bir fikir olmadığına dikkat çekiyor. Uzmanlar  sıcak suyun "cildinizin antimikrobiyal bariyerinin etkinliğini azaltabileceğini" belirtti.

3- Genital bölgenizde parfümlü veya kokulu ürünler kullanmayın
Kokulu sabunlar, jeller, yıkar, losyonlar  gibi genital sağlık için pazarlanan ürünleri kullanmanın bir zararı olmadığı düşünülebilir ancak bu ürünler özellikle kadınlarda iç ve dış cildin tahriş olmasına neden olabileceği için seks sonrası kullanmaktan kaçınmak iyi bir fikir olabilir.

Dr. Allison Hill ve Dr. Yvonne Bohn konuya ilişkin şunları söyledi:

"Vücudunuzda bulunan normal ve yararlı bakterileri değiştirebileceği için çok fazla kimyasal barındıran sabun ve türevi malzemelerin kullanılmasını tavsiye etmiyoruz. İdeal olarak cinsel organınızı sadece ılık suyla yıkamanız gerekir. Oyuncaklar, jeller, kremler ve yağlayıcılar, hassas florayı bozarak kötü bakterilerin veya mantarların aşırı büyümesine neden olabilir."

Seks sonrası temizlik rutininizi mümkün olduğunca basit ve yumuşak tutmak, genital bölgeyi sert koku ve kimyasallarla tahriş etmemenin en iyi yoludur.

4- Asla vajinal duş almayın!
Hamilelik ya da cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemek için genellikle güvenli ve sağlıklı bir yol olarak pazarlanmasına rağmen, Insider’ın konuştuğu uzmanlar, vajinal duşun normal florayı değiştirerek üriner sistem enfeksiyonları riskini artıracağını vurguladı. Dr. Carolyn DeLucia doğal bakteriyel floramızı “temizleyerek”, “herhangi bir bakteriye veya mantara açık hale getirdiğimize dikkat çekti.

5-  Seks oyuncaklarını temizlemeden kenara koymayın
Vücudunuzu seks sonrası düzgün bir şekilde temizlediğinizden emin olsanız bile, kullanmış olabileceğiniz seks oyuncakları da ihmal etmemelisiniz.

“Oyuncaklar genellikle sentetiktir ve bakteri tutabilir” uyarısında bulunan Dr. Carolyn DeLucia "Onları temiz tutmanız ve gelecek kullanımda enfeksiyon riski oluşmasını engeller" dedi.

Oyuncunun temiz tutması için özel talimatlara dikkat edilmesi çok önemli ancak Dr. Hill ve Bohn, “Eğer konuya ilişkin özel bir tavsiye yoksa herhangi bir seks oyuncağını sıcak suyla ve yumuşak bir sabunla temizlemenizi" öneriyor.

6 - Seks yaptıktan hemen sonra sıkı bir kıyafet veya iç çamaşır giymemelisiniz
Seks yaptıktan hemen sonra sıkı bir kıyafet veya iç çamaşırı giymek iyi bir fikir olmayabilir. Dr. DeLucia “Seks sonrası vücut sıvıları genellikle fazladır ve sürtünme bakterileri etrafa yayar, serbest drenaj ve havaya izin vermek iyi bir fikirdir. Bu şekilde vücudun kendini doğal olarak temizlemesine izin vermiş olursunuz” diyor.  

7- Partnerinizle cinsel sağlık hakkında konuşmak için seks sonrasına kadar beklemeyin
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar için düzenli olarak test yaptırmak cinsel sağlığın önemli bir parçasıdır. Partnerinizle bu konuda konuşmak, açık ve dürüst iletişim kurmak için seks yapana kadar beklemeyin. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar konusunda test yaptırdıysanız, partnerinize de bu konuyu sormaktan çekinmeyin.

8- Seksin hemen ardından telefonunuzu veya TV kumandasını elinize almaktan kaçının
Cinsel ilişkiden kısa bir süre sonra ayrılmanız gerekse bile, hemen telefonunuzu kapmaktan ya da televizyon kumandasına uzanmaktan kaçının. Seksten sonraki anlar partnerinizle bağlantı kurmanın harika bir yolu olabilir.

Dr. DeLucia, "Partnerinizle birlikte olmak samimi bağlantınızı arttırır. Oksijentos adı verilen seksten salgıladığımız hormonlardan biri de bağlanma hormonudur.

Atlanta Emory  Üniversitesi’nden Prof. Larry Young  ‘aşk hormonlarının’ arkasındaki bilimi anlattığı WebMD demecinde “Biriyle ilk kez samimi olduğunuzda, çok sayıda dopamin ve oksitosin hormonu salgılıyorsunuz. Bu partnerinizin beyninde sizin yüzünüze dair ipuçlarını, sesinizi işleyen sinir sistemi ile ödül sistemi arasında bir bağlantı oluşmasını sağlar” açıklamasında bulunuyor.

Kaynak: Editör:
Etiketler: Cinsel, ilişkiden, , sonra, yapılmaması, gereken, 8, şey,
Yorumlar
Diğer Haberler
İnsanlar neden cinsel ilişkiye girer?
İnsanlar neden cinsel ilişkiye girer?
Rastgele oral seks yapanlarda..
Rastgele oral seks yapanlarda..
Kadınları orgazma götürebilen 8 garip aktivite
Kadınları orgazma götürebilen 8 garip aktivite
Yağ yakımında maksimum seviyeye ulaşın
Yağ yakımında maksimum seviyeye ulaşın
Seks bağımlılığı bir hastalık mı, zevk arayışı mı?
Seks bağımlılığı bir hastalık mı, zevk arayışı mı?
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Oral Seks ile ilgili çok kötü bir haber geldi
Oral Seks ile ilgili çok kötü bir haber geldi
Güçlü bir orgazmın ardından tek gözünü kaybetti
Güçlü bir orgazmın ardından tek gözünü kaybetti
Seks bağımlılığının nedeni belli oldu
Seks bağımlılığının nedeni belli oldu
Kadınlar 1 senede seksten sıkılıyor
Kadınlar 1 senede seksten sıkılıyor
Çikolata kisti spermleri öldürüyor
Çikolata kisti spermleri öldürüyor
Uzaylılar size mesaj gönderirse cevap vermeyin
Uzaylılar size mesaj gönderirse cevap vermeyin
Rapor açıklandı ʹʹHalka açılsınʹʹ
Rapor açıklandı ʹʹHalka açılsınʹʹ
10 bin kişiye sosyal medya soruşturması
10 bin kişiye sosyal medya soruşturması
ˮCep telefonunuzu sıcaklardan koruyunˮ
ˮCep telefonunuzu sıcaklardan koruyunˮ
Pokemon GO yükleyenler dikkat!
Pokemon GO yükleyenler dikkat!
Uzungöl savaş oyununda
Uzungöl savaş oyununda
Efsanevi şifre makinası Enigma, İstanbulʹda
Efsanevi şifre makinası Enigma, İstanbulʹda
NASA’nın yeni Dünya görüntüleri büyüledi
NASA’nın yeni Dünya görüntüleri büyüledi
Maceranın adı: Yeni Rx3i Evo
Maceranın adı: Yeni Rx3i Evo
Facebook Messengerʹa yeni tasarım
Facebook Messengerʹa yeni tasarım
İPhone şarj kablosunu değiştiriyor
İPhone şarj kablosunu değiştiriyor
Call of Duty: Black Ops 3 ücretsiz oldu
Call of Duty: Black Ops 3 ücretsiz oldu
Ünal Aysal
Ünal Aysal'ın yatı 'Barbie' 25 günde denizden çıkartılacak
5 dakikalık şarjla 3 saat konuşabileceğiniz telefon üretildi.
5 dakikalık şarjla 3 saat konuşabileceğiniz telefon üretildi.
iPhone 7 hakkında ilginç iddia
iPhone 7 hakkında ilginç iddia
Whatsappʹta kimsenin gizlisi saklısı kalmayacak
Whatsappʹta kimsenin gizlisi saklısı kalmayacak
Facebook’tan sürpriz yenilik
Facebook’tan sürpriz yenilik
Google Playʹde promosyon dönemi
Google Playʹde promosyon dönemi
Güneş’ten 570 milyar kat parlak ‘süpernova’ keşfedildi
Güneş’ten 570 milyar kat parlak ‘süpernova’ keşfedildi
WhatsApp virüsüne dikkat!
WhatsApp virüsüne dikkat!
Twitterʹda canlı yayın başlıyor
Twitterʹda canlı yayın başlıyor
Apple iOS 9.3 Beta 1ʹi yayınladı
Apple iOS 9.3 Beta 1ʹi yayınladı
Wireless hızını nasıl artırabiliriz
Wireless hızını nasıl artırabiliriz
Twitter, karakter sınırını 140ʹtan 10 bine çıkarmaya hazırlanıyor
Twitter, karakter sınırını 140ʹtan 10 bine çıkarmaya hazırlanıyor
WhatsApp çöktü!
WhatsApp çöktü!
Göktürk-2 uydusu İstanbulʹu fotoğrafladı
Göktürk-2 uydusu İstanbulʹu fotoğrafladı
Enerji tasarrufu ağaç dikmekle eş
Enerji tasarrufu ağaç dikmekle eş
Haber Yazılımı